Omurga sağlığı için yatak nasıl olmalı? Omurganızın sağlığı için özellikle şunlara dikkat etmelisiniz: Yatak ölçüsü kişinin boyundan en az 20 cm uzun olmalı ve yatak genişliği kişi başına en az 95 cm olmalıdır. Yatak ne çok sert ne de çok yumuşak olmalıdır. Orta sertlikte bir yatak seçilmelidir. Marka güvenilirliği ve garanti süresi de dikkate alınmalıdır. Vücut için en sağlıklı yatak hangisi? “. 3. Organik yataklar; Sağlık durumuna en uygun yataklar olduğu söylenebilir. At kılı, hindistan cevizi kabuğu lifleri ve pamuk gibi kullanılan malzemeler sayesinde bu yataklar sağlık açısından tamamen doğal koşullar yaratır. Malzemelerinin dayanıklılığı sayesinde sürekli kullanıma uygundur. Sırt ağrısı…
Yorum Bırak