Meyvenin faydaları nelerdir? Sebzeler ve meyveler vitamin ve mineral kaynağı olarak sağlıklı besin zincirinde önemli bir yer tutar. Meyveler yüksek antioksidan içeriği sayesinde kalp, kanser ve diyabet gibi metabolik hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur. Posası sayesinde sindirim sisteminizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Meyvelerin görevleri nelerdir? Meyvenin temel amacı, tohumun korunması ve dağıtılmasıdır. (Ayrıca Tohum’a bakın.) Meyveler, lif, vitamin (özellikle C vitamini) ve antioksidanların önemli kaynaklarıdır.7 Ekim 2024Meyvenin temel amacı, tohumun korunması ve dağıtılmasıdır. (Ayrıca Tohum’a bakın.) Meyveler, lif, vitamin (özellikle C vitamini) ve antioksidanların önemli kaynaklarıdır. Hiç meyve yemezsem ne olur? Az veya hiç meyve ve sebze yemeyen kişiler yüksek tansiyon…
Yorum Bırak